INDÍCE GLUCÉMICO

El Índice Glucémico se usa para medir la rapidez con la que un alimento pasa a la sangre en forma de glucosa. Cuanto más rápido  se realice este proceso, más pronunciados serán los picos de azúcar en sangre. El Indice Glucémico se mide con una escala que va del 0 al 110 donde existen 3 …

INDÍCE GLUCÉMICO Leer más »